Pomoc w sytuacjach trudnych i kryzysowych. Terapia w nurcie TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach). Konsultacje psychologiczne.

Uważam, że podjęcie się terapii z Katarzyną Pankowską-Jurczyk było dobrą decyzją. Czułam, że mogę podzielić się moimi trudnymi emocjami i dostać potrzebne wsparcie. Kasia jest niezwykle uprzejmą osobą i widać, jak bardzo angażuje się w omawiane trudności. Wiem teraz, że na pewno nie powinno się czekać na to, aż problemy miną same. Nauczyłam się jak ważne jest sięganie po pomoc i radzę, aby każdy, kto czuje, że potrzebuje nie bał się o nią poprosić.

Chyba trudno nie przyznać, że życie to wyjątkowe pojęcie łączące w sobie sferę fizyczną i duchową. Bez jednej nie byłoby drugiej, a ze zniszczoną drugą, trudno jest o tę pierwszą. Jak rozpoznać, że dzieje się coś niepokojącego? Tracisz poczucie własnej wartości, nie widzisz sensu dalszej egzystencji, aż czasem...myślisz o tym, o czym nigdy nie chciałbyś myśleć... Bogatszy o własne doświadczenie, chciałbym dziś doradzić Wam, Drodzy Czytelnicy, że złudnym jest przekonanie o tym, "że przecież to wytrzymam" bądź zwyczajne lekceważenie tego problemu. Dlatego dziś jestem zobowiązany, aby głośno i wyraźnie powiedzieć Wam: NIE CZEKAJCIE, bo czekanie działa tylko na Waszą niekorzyść. To właśnie dzięki pomocy Pani Katarzyny udało mi się wyrwać z szarości depresji i poukładać sobie całe życie na nowo. Jestem ogromnie wdzięczny za rady, które zostały mi udzielone przez dwa i pół roku terapii, którą odbyłem. Zrozumiałem, że najważniejszą osobą dla siebie jestem ja sam, a nie inni i ich potrzeby. Dzięki temu mogę się realizować, wiem czego chcę i jak to osiągnąć. Stałem się silniejszą osobą i wiem, że Ty możesz też taki być. Wystarczy, tylko byś dał sobie pomóc...

Chyba trudno nie przyznać, że życie to wyjątkowe pojęcie łączące w sobie sferę fizyczną i duchową. Bez jednej nie byłoby drugiej, a ze zniszczoną drugą, trudno jest o tę pierwszą. Jak rozpoznać, że dzieje się coś niepokojącego? Tracisz poczucie własnej wartości, nie widzisz sensu dalszej egzystencji, aż czasem...myślisz o tym, o czym nigdy nie chciałbyś myśleć... Bogatszy o własne doświadczenie, chciałbym dziś doradzić Wam, Drodzy Czytelnicy, że złudne jest przekonanie o tym, "że przecież to wytrzymam" bądź zwyczajne lekceważenie tego problemu. Dlatego dziś jestem zobowiązany, aby głośno i wyraźnie powiedzieć Wam: NIE CZEKAJCIE, bo czekanie działa tylko na Waszą niekorzyść. To właśnie dzięki pomocy Pani Katarzyny udało mi się wyrwać z szarości depresji i poukładać sobie całe życie na nowo. Jestem ogromnie wdzięczny za rady, które zostały mi udzielone przez dwa i pół roku terapii, którą odbyłem. Zrozumiałem, że najważniejszą osobą dla siebie jestem ja sam, a nie inni i ich potrzeby. Dzięki temu mogę się realizować, wiem czego chcę i jak to osiągnąć. Stałem się silniejszą osobą i wiem, że Ty możesz też taki być. Wystarczy, tylko byś dał sobie pomóc...

Kasia jest osobą, która dała mi nadzieję na lepsze jutro. Wyprowadziła z kryzysu, wskazała drogę, którą podążam z uśmiechem. Dzięki niej już wiem, że niemożliwe nie istnieje! Ciepło, które od niej dostałam, wysyłam dalej w świat. Dziękuję za wszystko

Do Pani Katarzyny trafiłam, gdyż sama nie umiałam i nie wiedziałam, jak poradzić sobie z problemami i emocjami. Otrzymałam diagnozę. Odbyłyśmy wiele godzin terapii, w czasie której dostałam wiele cennych wskazówek. Wzmocniłam swoją samoocenę. Roczna terapia postawiła mnie na nogi, spotkania z tak kompetentną osobą mają ogromną wartość, dają Ci kopa jeśli chcesz pójść naprzód. Nabrałam pewności siebie i nauczyłam się dbać o swój dobrostan. Dziękuję Ci Kasiu za wsparcie i rozwój!

Dziękuję za naprostowanie mi najbardziej krzywych dróg, za nową nadzieję, gdy nie miałam jej w ogóle, za rozwiązanie moich wszelkich problemów i za wiarę we mnie w każdym, jednym aspekcie w moim życiu. Jestem bardzo wdzięczna za spotkanie na swojej drodze najlepszej terapeutki Pani Kasi - za co z całego serca szczerze jeszcze raz bardzo dziękuję.

Spotkania terapeutyczne z Kasią należały do najbardziej pozytywnych, a zarazem produktywnych, z jakimi się do tej pory zetknęłam. W przeszłości odbiłam się od różnych terapeutów, ale nigdy wcześniej nie wyczekiwałam wspólnych spotkań. Wielopokoleniowe nawarstwione traumy, toksyczne relacje z bliskimi i jeszcze stosik innych kamieni ciążył mi od dłuższego czasu. Jednak otwarty umysł Kasi, szeroka wiedza oraz spojrzenie na świat spowodowały, że w nieco ponad rok stanęłam na nogi, lżejsza o bagaż problemów i bogatsza w asertywność, poczucie własnej wartości i nowo wyznaczone granice. Z całego serca rekomenduję te spotkania wszystkim, którzy potrzebują profesjonalnego wsparcia i dobrej duszy do porozmawiania.

Bardzo mi pomogły zajęcia z Panią Katarzyną, wyniosłam wiele cennych lekcji, które przydają mi się w życiu. Pani Kasia nauczyła mnie jak zapanować nad emocjami i jak zawsze znaleźć z czegoś wyjście, dzięki niej odnalazłam siebie. Zawdzięczam jej naprawdę dużo.

Bardzo serdecznie polecam sesje z Panią Kasią. Bardzo pozytywna, ciepła osoba, która pomogła mi przejść przez rozwód rodziców i inne ciężkie wydarzenia w moim życiu. Łatwo było mi się przed nią otworzyć, czułam, że mogłam jej powiedzieć wszystko bez oceniania, robiła wszystko, co w jej mocy, żeby mi pomóc, była bardzo zaangażowana w nasze sesje, zawsze się cieszyła moim szczęściem. Bardzo dobra decyzja, że z nią zaczęłam zajęcia. Jeszcze raz bardzo wszystkim polecam Panią Kasię 🙂

Do Kasi trafiłam głównie z powodu traumy po stracie bliskiej osoby. Pomogła mi poradzić sobie w tym bardzo trudnym dla mnie okresie, za co będę jej dozgonnie wdzięczna. Kasia to wspaniały terapeuta, mądry człowiek, o dobrej energii, który cię wysłucha i jest z tobą "tu i teraz". Każda sesja to nowa porcja wiedzy o sobie i inspiracja do dalszych przemyśleń i działań. Polecam z całego serca!

Dzięki spotkaniom z Kasią dobrze sobie radzę. Bardzo mi to pomogło. Dziękuję losowi, że Cię Kasiu poznałam, że nasze drogi się przecięły i dzięki temu nie obawiam się już o swoją przyszłość. To, czego się nauczyłam pozwoli mi być szczęśliwą. Dziękuję!

Pani Katarzyna Pankowska-Jurczyk bardzo mi pomogła gdy wszystko mnie przytłoczyło. Nie radziłem sobie ze złością, stresem i nie potrafiłem zapanować nad swoim życiem. Dzięki cotygodniowym spotkaniom udało mi się ułożyć wszystkie sprawy i doprowadzić się do porządku. Nareszcie jestem spokojny o swoją przyszłość i wiem, że poradzę sobie w dorosłym życiu.

Chodzę do pani Kasi na terapie od września 2021 roku i jestem zdecydowanie zadowolona. Terapia pomogła mi panować nad swoimi emocjami oraz je rozumieć. Serdecznie polecam, Panią Kasię, która jest cudowną osobą i potrafi pomóc w każdym temacie!

Do Kasi trafiłam, gdy nie miałam pojęcia co mi jest i czy w ogóle cokolwiek, czy nie wyolbrzymiam. Trochę mi zajęło, zanim otworzyłam się na tyle, by móc dostrzec jak wielkie rany w sobie nosiłam przez lata. Miałam szczęście, że od razu trafiłam na nią, nic o terapii nie wiedząc, nie orientując się w nurtach i tym, jak szukać dla siebie terapeuty. Indywidualne podejście, atmosfera bezpieczeństwa, jaką Kasia buduje i doskonałe wyważenie między kierowaniem mnie a słuchaniem mnie, moją własną pracą i odkrywaniem, sprawiły, że po 2 latach terapii mam pewność, że to ja, że to moja własna i właściwa droga. Nie tylko czuję się "uleczona", ale też rozumiem, w jaki sposób i wiem, jak o siebie dbać w przyszłości. I czuję trwały i stabilny spokój i komfort, których brakowało mi przez 20 lat.

Do Kasi trafiłam w bardzo trudnym momencie mojego życia, nagłej śmierci mojego męża... Mam 36 lat i dwójkę dzieci w wieku 4 i 9 lat i w jednej minucie zawalił mi się świat. Nigdy w życiu nie byłam u psychologa i nawet w takiej sytuacji nie chciałam pójść. Przyjaciółka zapisała mnie do kilku. Od każdego chciałam wyjść po 5 minutach, była to dla mnie strata czasu... Słucham ich gadek i myślałam, co Ty kurde możesz wiedzieć, co ja czuje, co przeżywam. I trafiłam do Kasi... To była miłość po 5 minutach, a po godzinie nie chciałam od Niej wychodzić. Czułam i czuję się z Nią świetnie. Bardzo mi pomogła i pomaga. Każdego w ciemno bym do Niej skierowała. LOVE

Przez rok uczęszczania na terapie udało mi się z pomocą Pani Kasi zobaczyć, co powoduje moje problemy oraz co można z tym zrobić. Dzięki mojej pracy znacząco poprawiły się moje znajomości i już wiem, jak radzić sobie ze stresem.

Gdy znalazłem się w kryzysie okołorozwodowym postanowiłem skorzystać z pomocy psychologa. Nie miałem pojęcia jak znaleźć odpowiedniego psychoterapeutę, który byłby w stanie mi pomóc. Wiedziałem tylko, że nie jest to proste zadanie. Nigdy wcześniej nie miałem problemów w życiu, z którymi nie mogłem sobie sam poradzić. Była to dla mnie dramatycznie trudna sytuacja życiowa. Już po pierwszym spotkaniu wiedziałem, że lepiej trafić nie mogłem. Ogromna wiedza, doświadczenie oraz zaangażowanie Pani Katarzyny spowodowało, że już po kilku spotkaniach terapeutycznych wiedziałem, jak sobie poradzić w tak trudnej sytuacji życiowej i ponownie stanąć na nogi. Dodatkowo uzyskałem wyjątkowo wartościową wiedzę na temat ochrony dzieci przed negatywnymi skutkami rozwodu. Jestem bardzo wdzięczny Pani Katarzynie za bezcenną pomoc. Wszystkim osobom znajdującym się w kryzysowej sytuacji z całego serca polecam konsultacje z Panią dr Katarzyną Pankowska-Jurczyk.

Kasia. Jedna z najlepszych osób, jakie poznałam w swoim życiu. Przed poznaniem Kasi byłam na wielu spotkaniach z terapeutami i zwątpiłam, że spotkam kogoś, kto będzie w stanie mnie zrozumieć, poprowadzić i pomoc mi odnaleźć siebie… Kasia od razu przy pierwszym spotkaniu wzbudziła we mnie zaufanie, ciepło i akceptacje. Potrafiła w jasny sposób wytłumaczyć mi, na czym polegają moje problemy i zbudowała we mnie akceptacje siebie samej (co uważałam za niemożliwe). Była ze mną zawsze, wyciągnęła mnie z najbardziej krytycznych momentów w moim życiu. Po prawie 2 latach terapii mogę powiedzieć, ze dopiero teraz widzę ile pracy osiągnęłyśmy i jak bardzo zmieniło się moje myślenie, postawa, zachowanie. Najlepszą rekomendacją będzie to, że polecam Kasie wszystkim moim najbliższym! Wiem, ze każdy, kto się u niej pojawi- będzie w najlepszych rekach.

Trafiłem do Pani Katarzyny Pankowksiej-Jurczyk z moimi problemami rok temu. Bardzo mi pomogła wyjść z nich. Jest bardzo ciepłą osobą co pomogło mi otworzyć się całkowicie. Każdemu bardzo polecam. Kasiu dziękuje ci za wszystko.

Jeżeli czytasz opinie na temat Fundacji to prawdopodobnie szukasz pomocy albo kogoś, kto pomoże znaleźć kierunek w życiu. Mój kierunek w życiu pomagała mi odnaleźć p. Katarzyna Pankowska. Najpierw korzystałam z porad doraźnie, później mocno dobiłam do ściany i w końcu zaczęłam terapie. Wiele momentów zwątpienia, wiele kroków w przód i w tył, ale zawsze do przodu. Walka o siebie zaczęłam ponad rok temu, dzięki wsparciu p. Katarzyny mogę kontynuować ją sama, bo dostałam narzędzia, z których korzystam...... Nie próbuj odbudować czegoś, co Cię totalnie zniszczyło - odbuduj siebie.

Do Katarzyny Pankowskiej-Jurczyk chodzę od grudnia 2020 roku. Poprosiłam Panią Katarzynę o pomoc, gdyż pokonały mnie stresy, problemy, rozpacz, po diagnozie autystycznej syna. Nie dawałam sobie rady z emocjami, nerwami, lękami. Po paru tygodniach spotkań dzięki Katarzynie dowiedziałam się co jest moim problemem, co powoduje u mnie nerwy, stres i rozpacz. Dzięki terapii, która otworzyła moje ukryte miejsca, dziś mogę funkcjonować i mam ochotę wstawać rano z łóżka. Jestem bardzo wdzięczna za tę pomoc, gdybym jej nie otrzymała odbiłoby się to na moim małżeństwie, a z czasem na moim zdrowiu.

Jestem jak najbardziej zadowolona z Pani Kasi. Jest bardzo ciepłą i sympatyczną osobą dlatego też od razu po paru spotkaniach czułam się jak z przyjaciółką. Po naszych spotkaniach czułam się o wiele lepiej psychicznie i nasze spotkania wiele mnie nauczyły i pomogły przede wszystkim w relacjach z innymi. Uważam Panią Kasia za w pełni kompetentnego i profesjonalnego psychologa.

Każdy, kto przyjdzie do Pani Kasi - nie zostanie olany. Każdy, kto przyjdzie z problemem - nie wyjdzie z nierozwiązanym.

Serdecznie polecam Panią Kasię, która jest cudowną i ciepłą osobą. Bardzo pomogła mi przejść przez trudne chwile. W razie potrzeby zawsze służy pomocą w każdej wolnej chwili. Polecam to miejsce z całego serduszka!

Uważam ze zajęcia prowadzone przez Panią Katarzynę Pankowską - Jurczyk bardzo mi pomogły. Pomogła mi się zmóc i pokonać problemy, jakie nastąpiły w moim życiu oraz trudne sytuacje, w których nie potrafiłam sobie poradzić, ale Pani Kasia mi pomagała i między innymi mówiła co mogę w danej sytuacji zrobić.

Bardzo pomogły mi zajęcia z Panią Kasią Pankowską-Jurczyk. Można z Panią o wszystkim porozmawiać na luzie. Dzięki Niej wyszedłem z wielkiego dołka psychicznego, stałem się bardziej otwarty na ludzi, częściej mówię to co myślę. Samopoczucie mi się poprawiło tak jak samoocena. Dziękuję bardzo za terapię

Bardzo pomocne i do tego przyjemne spotkania, na których czułam się bardzo dobrze. Dzięki terapii z Panią Kasią na której czułam się bardzo swobodnie, wróciłam do normalnego funkcjonowania na co dzień i lepszego samopoczucia. Dziękuje za pomoc.

Z Panią Katarzyną Pankowską-Jurczyk pracującą w Fundacji Wsparcie i Rozwój współpracuję już 3 lata - łącznie 22 godziny sesji. Przez ten okres Pani Katarzyna Pankowska-Jurczyk wykazała się profesjonalizmem, sumiennością i odpowiedzialnością. Sposób prowadzenia przez nią spotkań terapeutycznych ukazuje jej umiejętności szybkiego reagowania na wynikające problemy. W swojej pracy wykazuje dużą wiedzę i doświadczenie. Pani Katarzyna Pankowska-Jurczyk w kontakcie z klientem okazuje duże zaangażowanie, inicjatywę oraz kreatywność w podejściu do problemów. Szczerze polecam usługi terapeutyczne świadczone przez Panią Katarzyną Pankowską -Jurczyk. Zakres wsparcia udzielany podczas sesji m.in: - rozwiązywanie problemów z kontrolą, - radzenie sobie ze stresem i innymi obciążeniami psychicznymi, wzmacnianie samooceny, rozwiązywanie problemów w relacjach w grupie osoba niepełnosprawna – osoba pełnosprawna. 

"Z całego serca polecam spotkania z Panią Kasią, jest świetną specjalistką. Często przed spotkaniem myślałam ""po co ja tam idę przecież nic to nie da "" - za każdym jednym razem się myliłam, po każdym spotkaniu było lepiej. Każdy powinien zadbać o siebie jak należy."

Fundację Wsparcie i Rozwój, której Prezesem jest pani dr Katarzyna Pankowska-Jurczyk znalazłam w Internecie. Zapisałam się na terapię z panią dr K. Pankowską-Jurczyk, ponieważ miałam wówczas problemy rodzinne i potrzebowałam psychologicznej porady. Szybko przekonałam się, że pani Katarzyna jest profesjonalistką w tym co robi, potrafi stworzyć atmosferę zaufania, szacunku i niesamowitego spokoju podczas naszej wspólnej pracy. Zajęcia z panią Katarzyną, Jej podejście do człowieka oraz trafnie postawione diagnozy sprawiły, że moje problemy znalazły konstruktywne rozwiązanie. Chciałabym serdecznie podziękować Pani psycholog za okazaną mi pomoc w trudnym dla mnie czasie oraz za cenne i skuteczne wskazówki na nowej drodze życia. Podjęcie terapii z Panią dr Katarzyną Pankowską-Jurczyk utwierdziło mnie w przekonaniu, że to była trafna decyzja. Jestem wdzięczna za bardzo fachową pomoc jaką otrzymałam. Chciałabym serdecznie podziękować Pani psycholog za okazaną mi pomoc w trudnym dla mnie czasie oraz za cenne i skuteczne wskazówki na nowej drodze życia. Podjęcie terapii z panią dr Katarzyną Pankowską-Jurczyk utwierdziło mnie w przekonaniu, że to była trafna decyzja. Jestem wdzięczna za bardzo fachową pomoc jaką otrzymałam.

Jestem osobą zaradną życiowo i nie umiem prosić o pomoc. Do tego sama zawodowo związana jestem z pomaganiem innym i tym trudniej jest mi się przyznać do tego, że jednak nie jestem z żelaza. Kiedy umarła moja mama, coś we mnie tąpnęło, nie mogłam sobie kompletnie poradzić ze swoimi emocjami. Cierpiała najbliższa rodzina, przyjaciele i ja sama. Z pomocą przyszła mi Katarzyna Pankowska-Jurczyk, którą poznałam wcześniej w trakcie szkoleń Fundacji Wsparcie i Rozwój. Poznałam również ideę terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Postanowiłam skorzystać, wspomóc się, wesprzeć i wzmocnić. Kilka spotkań pomogło mi stanąć na nogi, uspokoić głowę i serce za co bardzo dziękuję. Polecam z całego serca!

Pani Kasiu dziękuję za pomoc, bez Pani nie przetrwałbym tych trudnych chwil. Jeszcze raz dziękuję!!!

Odkąd zaczęłam chodzić na spotkania do Pani Kasi Pankowskiej-Jurczyk obudziła się we mnie nadzieja na lepsze życie, która dawno we mnie znikła. Wreszcie miałam komu powiedzieć o swoich problemach i nie byłam oceniana, w dodatku otrzymywałam świetne rady. Nauczyłam się bardzo dużo, otworzyłam się na ludzi i udało mi się pozytywnie myśleć. Dziękuje za to co Pani dla mnie zrobiła, jestem naprawdę wdzięczna.

Uspokoiłam się, uspokoiłam siebie, przemyślałam siebie, przemyślałam życie, poukladałam to obecne.... stoję na ziemi. Stabilnie.... A potem ogród i cała reszta....Kasiu dziękuję bardzo!

Zaczęcie terapii u Pani Katarzyny Pankowskiej-Jurczyk było jedna z lepszych moich decyzji. Jest to bardzo dobry psycholog, który wzbudza zaufanie pacjentów i potrafi bardzo dobrze pomóc, poleciłabym tę psycholożkę każdemu.

Dzisiaj już wiem, że nie muszę być doskonała. Dzisiaj już wiem, że czasem to zdrowo odpuścić. Dzisiaj pokochałam swoje dziecko na nowo. Dzisiaj jestem spokojniejsza duchem. Dzisiaj moja twarz nie jest już tak bardzo spięta. Dzisiaj czuję, że idę po swoje. Dziękuje Kasiu za terapię - za nasze spotkania i rozmowy, tak dla mnie ważne, które doprowadziły mnie do dzisiaj.

Szczerze polecam panią Katarzynę Pankowską-Jurczyk, ponieważ jest nie tylko fachowcem, ale także ma wyjątkowe podejście nawet do pacjentów z ograniczonym zaufaniem do psychologów. W moim wypadku pozytywne efekty pracy pani Katarzyny Pankowskiej-Jurczyk były odczuwalne już po kilku sesjach. Jeśli w przyszłości miałabym korzystać z usług psychologa, na pewno wrócę do Pani Kasi.

Zajęcia z Panią Kasią uświadomiły mi jak być sobą. Pomogły i pokazały, że warto patrzeć nie tylko na ludzi wokół, ale również na siebie. Rozmawiając na spotkaniach czułam, że mogę powiedzieć wszystko co mi leży na sercu. Bardzo serdecznie polecam.

Udział w spotkaniach terapeutycznych był jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Pani Kasia strasznie mi pomogła i w dalszym ciągu robi to najlepiej. Jest wspaniałą, godną zaufania, przyjacielską osobą bliską mojemu sercu. Jest przy mnie i zawsze była, kiedy potrzebowałam. Ma super charakter i osobowość. Wie, jak pomóc i rozmawiać z każdym, świetnie jej to wychodzi. Za to wszystko ją uwielbiam i jeśli ktoś ma jakiś problem uważam, że najlepszym rozwiązaniem jest Pani Kasia, bo jest super.

Bardzo serdecznie polecam Fundację Wsparcie i Rozwój. Chodzę już na spotkania około 3 lat i pomogły mi ogromnie w całym moim życiu. Wszystko zawsze jest bardzo profesjonalnie zrealizowane i na czas. Spotkania z Panią Kasią pomogły mi stanąć na nogi i uwierzyć w siebie. Każdemu z ręką na sercu mogę polecić to miejsce.

Korzystam z pomocy psychologicznej Pani Kasi Pankowskiej-Jurczyk od kilku miesięcy. Jestem bardzo zadowolona z rezultatów, pomogła mi tak jak jeszcze nikt wcześniej. Jest to osoba bardzo profesjonalna i ciepła Z całego serca polecam usługi tak wspaniałej specjalistki. Dziękuję!

Udział w spotkaniach w Fundacji Wsparcie i Rozwój z Katarzyną Pankowską-Jurczyk pozwala mi na poukładanie sobie w głowie wielu spraw, które mnie w życiu codziennym przytłaczają. Otrzymuje tu wsparcie w trakcie trwającego rozwodu, ale także w wychowywaniu nastoletnich córek. Tu nikt nie ocenia 🙂 dzięki rozmowie człowiek uświadamia sobie wiele czasem najprostszych rzeczy 🙂